Koukolík, František, 1941- Odolnost : přežít těžkou dobu / František Koukolík. -- První vydání. -- Praha : Galén, [2022]. -- ©2022. -- Chybné ISBN (bez písmen) uvedeno na zadní straně obálky pod čárovým kódem - dle sdělení vydavatele bude opraveno v případném dostiku. -- Scope and content: Kniha je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa. Ze subjektivních příčin stresu u dětí lze uvést rozpad rodiny, zneužívání nebo šikanu. Část populace chronickému stresu podléhá, jak dokládá spotřeba cigaret, alkoholu, drog, psychofarmak, obezita, prevalence deprese a sebevražd. Vyrovnat se s chronickým psychosociálním stresem, jehož míra v současnosti rychle roste, je nutné a nesnadné. Klíčová je odolnost. Svoji genetickou výbavu ovlivnit nemůžeme, vše ostatní lze pochopit a snažit se při velkém a velmi dlouhodobém úsilí alespoň korigovat tak, abychom o stres denně nezakopávali. Tato knížka pojednává o odolnosti a o tom, jak se dá zvyšovat. -- ISBN : 978-80-7492-616-7 (brožováno). psychické vypětí * psychologie